Guide til kvinder om måling af kropsmål

Brystomkreds
For at måle brystomkredsen skal du lægge målebåndet vandret rundt om overkroppen på det bredeste sted af brystet.
Taljeomkreds
For at måle taljeomkredsen skal du føre målebåndet rundt om det smalleste sted på din talje, som regel lige over navlen. Mål uden at trække maven ind.
Hofteomkredsen
For at måle hofteomkredsen korrekt skal du stille fødderne tæt sammen og lægge målebåndet vandret rundt om det bredeste sted på din bagdel.
Indvendig benlængde
Den indvendige benlængde måles på indersiden af benet fra skridtet til fodsålen.

Hovedomkreds
Placer målebåndet ca. en centimeter over øjenbrynene og ørerne rundt om det bredeste sted på dit hoved.

Håndomkreds
Læg målebåndet rundt om det bredeste sted på din hånd, over fingerknoglerne, uden at medregne tommelfingeren.

Fodlængden
Stil dig barfodet på et stykke papir, og læg vægten på foden. Tegn omridset efter. Mål derefter afstanden fra hælen til spidsen af din længste tå.