Finsk sauna eller biosauna, infrarød kabine eller banya: Uanset hvilken type sauna du foretrækker, anbefales det generelt, at et enkelt saunabesøg varer højst 15 minutter. I løbet af denne tid udfolder saunaoplevelsen sin positive virkning på hjerte-kar-systemet uden at overbelaste kroppen. For at holde styr på den anbefalede tid hjælper dette timeglas, der er fremstillet af massivt bøgetræ, dig. Bøgetræet er som skabt til saunaen, da det er meget tæt og fast og særligt varmebestandigt. Den smalle hals på glasrøret og sandkornenes størrelse er perfekt afstemt, så det sorte sand, der er meget godt synligt selv på lang afstand, drysser præcist ned i den tid, der er angivet på skalaen. Med blikket rettet mod timeglasset kan du roligt nyde de velgørende 8 til 15 minutter i saunaen, inden du igen køler af i cirka 20 til 30 minutter.