Denne fascierulle fra Styleholz har håndtag, hvilket gør den meget lettere at bruge end de sædvanlige cylindriske ruller, som man ruller hen over med kroppen. Med Woodstick kan du træne nakke, ryg, arme og ben ved at rulle fascierullen hen over de respektive kropsdele med et individuelt tilpasset tryk. Takket være de roterende ruller fordeles trykket optimalt i fascia- og muskelvævet. Det giver dig mulighed for at massere blidt på den ene side; i tilfælde af hærdning eller dybtliggende spændinger skal du blot øge trykket, alt efter hvordan du føler det, og arbejde mere intensivt med de respektive muskelområder.

Sports- og træningsudstyr af træ eller andre naturmaterialer er ikke en selvfølge. Mange stykker udstyr, der udelukkende er designet til deres funktion, er ofte lavet billigt af plastik. En kendsgerning, som den tidligere konkurrenceatlet Paul Seyringer ikke kun fortrød i sin aktive tid, men også motiverede ham til selv at blive aktiv. I sit firma Styleholz udvikler og fremstiller han nu selv træningsudstyr, der opfylder hans krav: lavet af træ, der er behageligt at røre ved og produceret lokalt, med gennemtænkt funktionalitet og et tiltalende design. Det er dog ikke kun hans egen træningserfaring og hans begejstring for funktionelt sportsudstyr, der kommer ham til gode, når han designer udstyret til Styleholz. Som udløber af en familievirksomhed, der har beskæftiget sig med forarbejdning af træ i generationer, er østrigeren nærmest født med en kærlighed til dette værdifulde råmateriale. Derfor er træ naturligvis det foretrukne materiale til produkterne. Det kommer fra østrigske skove.

Fascier løber gennem hele vores krop som bindevævsskeder og -overflader. De omgiver alle muskler og organer og sørger for, at de kan bevæges mod hinanden, og at alt forbliver "i form". Fascierne udgør et separat system, der som en del af bevægeapparatet holder vores krop sammen, kan overføre muskelkraft og derfor kan videregive information til hjernen via bevægelser og smerter. På grund af overbelastning, skader eller fejlstillinger og manglende bevægelse kan fascierne klæbe sammen og blive hårde eller snoede, hvilket kan føre til muskelspændinger, nogle gange langt fra deres oprindelse. Fasciatræning kan forhindre dette.

I hverdagen er megen bevægelse og intensiv udstrækning allerede en del af fasciatræningen, som du kan starte om morgenen med omfattende udstrækning. Til målrettet fasciatræning er det bedst at bruge fascieruller - nogle af jer kender dem måske allerede fra jeres fysioterapipraksis eller yogatime. De gør det muligt at "arbejde" direkte med fascierne og vævet i de forskellige dele af kroppen, så de kan slappe af og forblive elastiske. Rullerne fås i forskellige størrelser og former, så du effektivt kan "rulle og rulle igennem" næsten enhver del af kroppen med den rigtige fascierulle.