Vægmontering af pull-up bar

Vægmontering af pull-up bar
- Effektiv: omfattende træning med lille indsats
- Særligt let at gribe fat i: fint slebet asketræ
- Pladsbesparende: let at hænge op og tage ned
Generelle oplysninger
Træning af pull-ups. Lille indsats og meget effektiv
De fleste af os har (for meget) respekt for pull-ups og begynder slet ikke at lave dem. Men pull-up-træning har mange fordele, da den involverer hele overkroppens muskulatur. Når de udføres korrekt, styrker pull-ups ikke kun skuldre og arme, men også rygmusklerne, især latissimus dorsi og trapezius, og - du læste rigtigt - mavemusklerne. Med en lille indsats træner pull-ups effektivt overkroppen uden at belaste leddene for meget, da du arbejder med din egen kropsvægt.
Til hjemmetræning kan du montere pull-up-stænger i dørkarmen eller på væggen eller i loftet, som denne model, der er monteret på væggen. I modsætning til mange andre pull-up-stænger kan stangen nemt fjernes, når den ikke er i brug. Det gør den også ideel til træning med elastik eller Deuser-bånd. For at sikre, at du har plads nok til dine ben, er det bedst at montere pull-up-baren over dørkarmen. Det giver mulighed for at træne variationer af den klassiske pull-up som f.eks. dynamisk kipping eller butterfly pull-ups. Det er også vigtigt med plads til benene fremad, så du kan bøje benene lidt fremad (og eventuelt krydse dem), når du træner, så du undgår en hul ryg.
Pull-up-stangen er fremstillet i Østrig af regionalt asketræ, som er meget fint slebet for at bevare den behagelige fornemmelse af det naturlige træ. Et aspekt, som ikke kun glæder os, men også producenten, som oprindeligt kommer fra klatresporten, og hvis krav til greb, stabilitet og sikkerhed er meget høje. Beslagene i rustfrit stål sikrer derfor den låste stang to gange, du skal bare sørge for, at de øverste modhager først låses fast i ankerhullerne, og derefter går de nederste stifter i indgreb. Så kan du trække dig op til din første pull-up.
Bemærk venligst:
Bemærk, at installation kun er mulig på solide vægge.
Produktinformation
Artikel nummer 216045
- Effektiv: omfattende træning med lille indsats
- Særligt let at gribe fat i: fint slebet asketræ
- Pladsbesparende: let at hænge op og tage ned
Pull-up bar og støtteplader af asketræ (oprindelse Østrig). Ankerstik i rustfrit stål. Stang Ø 4 cm. Støtteplade H 21,5 × B 6,5 × D 3 cm. Bredde 87,5 cm, fremspring 13,5 cm. Fremstillet i Østrig. Fastgørelsesmateriale medfølger.
Spørgsmål om produktet
Har du et spørgsmål om dette produkt? Du er velkommen til at stille spørgsmålet her. Dit e-mail-program åbnes.
Vi hjælper dig gerne
Om rådgivning, reservedele eller specialønsker - alle dine spørgsmål og anliggender behandles personligt og grundigt af vores kundeservice.
Du kan kontakte os når som helst på info@manufactum.dk