Praktisk vandretøj

Du kan faktisk vandre hvor som helst, men vi tænker normalt på bjergvandringer, måske på grund af den fantastiske udsigt, som toppene byder på, og som hverdagen og bekymringerne hurtigt forsvinder i lyset af. Men du kan komme væk fra den daglige monotoni overalt, uanset om din vandrerute går gennem skoven, over marker, langs kysten eller floden. De landskaber, du kommer igennem, er særligt mindeværdige, og mange ting kan kun opleves til fods, langt fra vejene eller cykelstierne. Afstande, højdemeter og tid genvinder deres oprindelige dimensioner, og at krop og sind restituerer sig bæredygtigt gennem motion i naturen er også velkendt - forudsat at man er godt udstyret.

Ud over det rigtige fodtøj anser vi - som selverklærede gourmeter - proviant for at være det vigtigste at sørge for under forberedelserne. For lige så forskellige som smagene er, lige så forskellige kan pausepakken fyldes. Det behøver ikke altid at være en sandwich. Her viser vi dig, hvad du kan pakke i din rygsæk ud over brød, frugt og vand - i henhold til den gennemprøvede regel: let og nærende er vejen at gå. (Vi kunne dog ikke undgå at tilbyde et par "tunge" ting også.) Og hvis du griber mindre modigt, men oftere fat undervejs, vil du storme alle topmøderne.