Det er svært at tro, men sandt: Træning med Deuserband opbygger musklerne mere effektivt og omfattende end "træning" på vægtmaskiner. Træning med båndet sætter hele kroppen under spænding og fremmer koordineringen af mange muskelgrupper - det er denne "crossover-effekt", der gør Deuserbåndet så alsidigt, ikke kun på grund af de mange forskellige øvelser, det kan bruges til, men også fordi du simpelthen kan tage det med dig udendørs.

Som et enkelt, men meget alsidigt træningsredskab er Deuserband, som blev lanceret på markedet af Erich Deuser (fysioterapeut og tidligere massør for det tyske fodboldlandshold) i 1960'erne, værdsat inden for alle områder af muskelopbyggende træning. Denne ofte efterlignede original (som altid er blevet produceret i Tyskland og stadig bliver det i dag) blev modelleret efter en almindelig cykelslange, som Deuser rekrutterede til træningsformål. Det 3 cm brede endeløse gummibånd (indersiden er riflet for skridsikkerhed) giver mulighed for en lang række bevægelses- og holdeøvelser for at styrke alle muskelgrupper og er lige så nyttigt til daglig balancetræning som til genoptræning efter skader. På grund af den lave vægt og de små mål er Deuserband også det foretrukne træningsredskab på rejsen.